Меган Маркл веганская? Ее здоровое питание - это не то, чего вы ожидали

Развлечение

Источник: Getty Images

11 марта 2021 г., Обновлено 15:42 ET

Это был бурный год для герцога и герцогини Сассекских. Проведя изоляцию в своем доме в Монтесито, Санта-Барбара, Калифорния, у них было достаточно времени, чтобы поэкспериментировать с тенденциями в области питания (мы думаем, Меган любит взбитый кофе?). Теперь поклонники королевской семьи хотят знать, Меган Маркл является веганом и как она придерживается здорового питания.

Статья продолжается под рекламой

Меган Маркл веганская?

Ответ да, и нет. В интервью с BestHealth в 2016 году Меган подтвердила, что пыталась есть веганскую пищу в течение недели, но картофель фри был ее слабостью.

Она объяснила свои доводы: «Но, конечно, когда я снимаюсь, я осознаю, что ем. Я стараюсь есть веганскую пищу в течение недели, а затем имею немного больше гибкости в том, что копаюсь по выходным. Но в то же время все дело в балансе ».

Источник: Getty ImagesСтатья продолжается под рекламой

Меган также сказала, что ее любовь к еде проистекает из того, что Женат, имеет детей , где ее отец был директором по свету. Меган сказала, что ее отец посоветовал ей помочь с ремесленными услугами, где она узнала о украшении и обшивке. Меган помогала ремесленникам каждый день после школы в течение 10 лет, что наладило связь между едой и счастьем.

Пока Меган была приглашенным редактором мода взять интервью у Мишель Обамы в 2019 году , она рассказала, что в меню включены куриные тако, которые не являются веганскими! Тем не менее, ясно, что ее сбалансированная философия - это та, которой она придерживается довольно строго, а это означает, что ее еда будет варьироваться в зависимости от веганской и другой кухни.

Статья продолжается под рекламой Источник: Getty Images

Что Меган ест в обычный день?

Герцогиня ' новая биография Обретение свободы раскрыла, что Меган ест за день, и достаточно сказать, что все блюда кажутся вкусными и питательными! HelloMagazine сломался выдержки из книги, где обсуждается диета Меган, и теперь мы хотим попробовать эти блюда на себе.

Статья продолжается под рекламой

Например, завтрак Меган, по словам авторов Омида Скоби и Кэролайн Дюранд, «начинается с чашки горячей воды и дольки лимона, за которым следует ее любимый завтрак из овсяных хлопьев (обычно приготовленных с миндалем или миндалем). соевое молоко) с бананами и сиропом агавы для сладости ». Обеды Меган обычно являются ее самой большой едой за день, и она якобы любит сашими или красочный салат.

Источник: Getty ImagesСтатья продолжается под рекламой

Диетические привычки Меган включают в себя отказ от кофеина во второй половине дня, а если она хочет поправиться, вместо этого она пьет зеленый сок. Меган смешивает себе сок, который обычно представляет собой комбинацию яблока, капусты и различных других фруктов и овощей. В качестве перекусов между приемами пищи она любит дольки яблока и арахисовое масло! Самое главное, Обретение свободы отмечает связь Меган между семьей и едой, и ей нравится воскресный обед.

Итак, вот оно что! Хотя это не обязательно строго веганство, похоже, что диета Меган полна здоровой пищи и баланса. Вы можете поймать герцога и герцогиню Сассекских в их предстоящем интервью с Опрой Уинфри на канале CBS 7 марта 2021 года в 20:00. ET.