Узнайте совместимость по знаку зодиака
Тренер Кендалла Дженнера рассказывает о секретах фитнеса супермодели!
Развлекательная Программа
Кендалл Дженнер - одна из самых больших супермоделей в мире. Помимо появления на популярном E! реалити-шоу Идти в ногу с кардашцами (на протяжении более десяти лет) 24-летний мужчина стал заметным именем в индустрии моды.
Если вы не живете под скалой, вы, вероятно, видели, как Кендалл украшал обложки журналов высокой моды, таких как мода или видел, как ее лицо вспыхнуло на вашем экране во время одной из многочисленных рекламных кампаний.
Сейчас, когда проходит Неделя моды в Нью-Йорке, поклонники звезды реалити-шоу могут задаться вопросом, как модель поддерживает свою подтянутую фигуру и ее любимые блюда, чтобы побаловать себя, когда она не на службе. Проверьте диету Кендалла ниже!
Из каких продуктов состоит диета Кендалла Дженнера?
Хотя женщинам трудно не сравнивать себя с супермоделями в современном возрасте, управляемом социальными сетями, просто помните, что Кендалл, естественно, высокий и очень худой. Типы телосложения предназначены для того, чтобы отличаться друг от друга, а не помещаться в коробку, представляющую определенный стандарт красоты.
Но, как поклонники KUWTK звезда, легко быть любопытным, из чего состоит диета Кендалла ... и да, это включает чизбургеры!
Кендалл, будучи моделью на ходу, Yahoo ) что у нее низкий уровень сахара в крови и ей постоянно нужны закуски, чтобы поддерживать свою энергию. «Я определенно нуждаюсь в вещах, чтобы поддержать меня (иначе много еды!)», - написала она в своем приложении. Вот что навсегда и всегда будет в моем списке: твикс, арахисовое масло Джастина, чипсы и гуак, хумус и морковь. Видишь, довольно просто - просто накорми меня, и я готов идти!
В интервью с Byrdie модель показала, что когда она пытается есть здоровую пищу, она будет придерживаться жареной курицы и риса. Добавление: «Но я люблю все нездоровое. Пицца, жареная курица, все. Та же девушка, такая же.
Хотя она не очень хороша в кулинарии, она ранее написала в своем приложении, что у нее есть несколько «супер-простых рецептов», которые она считает своими «фирменными».
В 2016 году старшая сестра Хлоя Кардашьян рассказала о быстром метаболизме Кендалла и привычках питания, написав в своем приложении (через космополит Люди всегда находят смешным, что Кенни придерживается антимодельной диеты. Добавляя: «Она любит гамбургеры и пиццу и постоянно ходит в In-N-Out. Кендалл - моя любимая девчонка в чит-день!
Посмотреть этот пост в Instagram
Тренер Кендалл Дженнер раскрывает секреты своей тренировки.
Поддержание подтянутой фигуры требует больше, чем просто сбалансированное питание, вы также должны регулярно заниматься спортом. Кендалла инструктор по фитнесу Осень Калабрезе о деталях тела, на которых модель любит сосредоточиться во время тренировок.
Тренер знаменитостей показал Нас еженедельно Кендалл любит сосредоточиться на легких упражнениях, таких как приседания, выпады и различные движения мышц.
Эти два тренируются три-четыре раза в неделю в течение одного часа и делают смесь кардио и силовых тренировок.
«Мой девиз:« Ты можешь делать сложные вещи ». Это просто, но важно помнить. Тренировка должна быть тяжелой, и она должна бросить вам вызов », - сказала Осень о своей фитнес-программе. «Если это не вызовет вас, это не изменит вас».