Нам нужно чистить зубы только раз в день благодаря последнему лайфхаку

В тренде

Добро пожаловать в мир Интернета, где все возможно, если мы этого захотим. Да, пора ленивым мира сего возрадоваться, потому что, видимо, надо только чистить зубы один раз в день! На ТИК Так , пользователь Тристан Фоссет ( @ittrystanf ) поделился со своими подписчиками, что после кариеса в детстве он экспериментировал с чисткой зубов только утром… и с тех пор у него не было кариеса.

Продолжение статьи под рекламой

Как заядлый человек, который чистит зубы два раза в день и использует зубную нить один раз в день, я настроен скептически. Не чистить зубы перед сном?! Это звучит грубо! Но, по-видимому, есть некоторые научные доказательства, подтверждающие правильность Тристана. зубной хак . Мы просто надеемся, что его ТИК Так видео не вызывает у людей вонючего дыхания.

Продолжение статьи под рекламой

TikToker Тристан Фоссет теоретизирует, что нам нужно чистить зубы только один раз в день.

Тристан начинает с анекдота о том, как в детстве он чистил зубы два раза в день по указанию дантиста. У него часто был кариес, поэтому они с отцом решили поэкспериментировать. Тристан чистил зубы только один раз в день, утром, и смотрел, что скажет дантист.

Когда он ходил к стоматологу, у него не было кариеса. Стоматолог буквально сказал: «Продолжайте делать то, что делаете». Итак, с тех пор Тристан чистит зубы один раз в день. Он сказал, что когда он чистит зубы по утрам, у него получается очень хорошо. И он будет жевать жвачку в течение дня, чтобы сохранить свежесть дыхания.

Продолжение статьи под рекламой

Тристан сказал, что, когда годы спустя он сказал дантисту, что чистил зубы только раз в день, дантист промолчал. Тристан предполагает, что стоматологи знают, что нам нужно чистить зубы только один раз в день, чтобы держать рот в чистоте, но говорят нам чистить чаще, чтобы мы возвращались. Стоматологическая отрасль такая же, как и любая другая — в первую очередь им нужно зарабатывать деньги.

Продолжение статьи под рекламой

Даже сейчас я могу представить, как читаю это, смотрю его видео и думаю: «Фу!» Как насчет всех кусочков пищи, которые накапливаются в течение дня? Разве нам не нужно вытаскивать эти микробы изо рта? Однако, по мнению некоторых комментаторов, чистка зубов только один раз в день имеет научное значение.

Некоторые стоматологи-гигиенисты и дантисты поддержали теорию Тристана о необходимости чистить зубы только один раз в день.

Очевидно, за распорядком Тристана стоит какая-то наука. TikToker @heatherang87 прокомментировал: «Здесь бывший ассистент стоматолога. Вы правы на 100 процентов». Когда кто-то спросил ее, почему, она объяснила: «Во-первых, слишком много фтора вредно для зубов. А в зубной пасте есть абразивы. Слишком частая чистка может стирать эмаль. Чрезмерная чистка зубов также может привести к резорбции десен, что может привести к заболеванию пародонта».

Продолжение статьи под рекламой

Медсестра в путешествии добавил: «Также читайте, что «хорошие» бактерии удаляются при чрезмерной чистке зубов/полоскании рта. Пробиотики также играют важную роль в гигиене полости рта». Мы все слышали о «хороших бактериях», когда речь идет о нашем желудке, поэтому неудивительно, что аналогичная логика применима и к нашему рту.

Продолжение статьи под рекламой

Тем не менее, студентка, изучающая стоматологическую гигиену, постаралась оценить то, что она узнала. «Рад слышать, что это сработало для вас и вашего отказа от ответственности», TikToker Синди Лудес прокомментировал. «Просто подумал, что я отдам свои 2 цента и немного науки. Мы просим вас чистить зубы 2 раза в день, потому что чем больше вы разрушаете плохие бактерии во рту, тем меньше у вас шансов, что они кристаллизуются и затвердевают в то, что мы называем «зубной камень».

Продолжение статьи под рекламой

«Земной камень — это желтое вещество, которое вы можете увидеть за нижними передними зубами! Что делает зубной камень, так это то, что он, по сути, является отверстием для всего оставшегося зубного налета, бактерий и остатков пищи. Если мы позволим всему этому смешиваться достаточно долго, оно может начать разъедать вашу кость. Это называется «заболевание пародонта» и является одной из основных причин, по которой люди могут терять зубы».

«Теперь с кариесом, в основном всякий раз, когда у нас есть налет во рту, у него есть шанс смешаться с «кислотой», которая может быть найдена в любой еде или напитке, и если мы оставим эти два вещества взаимодействовать, они начнут разъедать эмаль. У нас естественный уровень pH во рту, и он вернется к норме после еды через 30 минут.

Продолжение статьи под рекламой

«Итак, представьте, что вы едите или пьете что-то весь день, ваш рот может быть более склонен к кариесу из-за его кислотного состояния. Но если вы соблюдаете здоровую диету, чистите зубы как положено, жуете жевательную резинку без сахара с ксилитом (ингредиент, который помогает вернуть уровень pH во рту в норму) вы «теоретически» должны быть хорошими! Но это может быть генетическим, и у некоторых могут быть некоторые бактерии, которых нет у других. [так в оригинале]».

Несколько комментаторов поделились, что они чистят зубы только один раз в день, и с ними все в порядке. Но генетика, вероятно, играет наибольшую роль в том, как часто нам нужно чистить зубы, пользоваться зубной нитью и выполнять другие виды ухода за зубами. Итак, как сказал дантист Тристана, если это работает, «продолжайте делать то, что делаете!»