Cовместимость по знаку зодиака
Cовместимость c селебрити

Узнайте совместимость по знаку зодиака

«Небольшой» сон этой TikToker превратился в полноценный сон, из-за которого она пропустила работу

Развлечение

Когда дело доходит до сна, нам больше нравится то, что однажды сказал английский поэт Уильям Блейк. Он сказал: «Думай утром. Действуй в полдень. Ешь вечером. Спи ночью». Это звучит как довольно очевидный способ прожить свою жизнь. Но что, если это расписание случайно немного сместится?

Продолжение статьи под рекламой

Это случилось с одним TikToker, который решил дать отдых своей усталой голове для позднего дневного сна, только чтобы проснуться на следующий день. Правильно, она проспала весь вечер и свою смену на работе. Вот сенсация — она задокументировала это на ТИК Так .

Эта сотрудница проспала свою смену и не доработала смену.

Пользователи ТикТок @queen_quteepey недавно проспал всю ночь, и мы не имеем в виду учебу, хотя это было довольно сложно. В теперь вирусный TikTok она объяснила, что, пытаясь вздремнуть, проспала рабочую смену. «Я должна была пойти на работу вчера, в 17:00», — сказала она, выглядя очень хорошо отдохнувшей. 'Я проснулся на следующий день!'

Продолжение статьи под рекламой
  @queen_quteepey Источник: TikTok/@queen_quteepey

Этот TikToker вздремнул 12 часов.

Далее она объяснила, что ее смена на работе начиналась в 17:00, но Королеве отчаянно хотелось немного поспать после уроков. «Мне нужно готовиться к экзамену, поэтому я подумала: «Дай мне вздремнуть в 16:00». Весело и драматично опуская шторы, Королева восклицает: «Я проснулась прямо сейчас, черт возьми! сейчас. На улице темно. Завтра утро!' Ее непосредственным беспокойством был тот факт, что она не звонила и не писала на работу. К счастью, она предоставила два последующих TikTok.

Продолжение статьи под рекламой

в первый ответ тикток , Queen поделилась скриншотом сообщения, которое ей отправил босс. «Здравствуйте, Королева, — гласило оно, — я заметил, что вчера вы не пришли на работу, как было запланировано… все в порядке?» Поскольку Королева работает в ночную смену, она никогда не видит своего босса и не знала, что ответить. В конечном итоге в второй тикток , она показала, что правда была лучшим вариантом. К счастью, ее босс был очень понимающим.

Продолжение статьи под рекламой

Несколько человек в комментариях посоветовали Queen поискать «долг сна».

Некоторые люди оставляли комментарии к первому видео Queen о пропаже работы, предлагая ей поискать «долг сна». Согласно Фонд сна , недосыпание — это «разница между количеством сна, которое человеку нужно, и количеством сна, которое он реально получает». Например, Queen спала 12 часов подряд. Предположим, что прошлой ночью она спала всего четыре часа, это означало бы, что у нее накопилось восьмичасовое недосыпание.

Грустно, недостаток сна может сильно повредить здоровью. «Нахождение в состоянии длительного дефицита сна или недосыпания на регулярной основе увеличивает риск диабета, гипертонии, сердечных заболеваний и инсульта. Лишение сна также связано со снижением иммунной функции, нарушением регуляции обмена веществ и увеличением веса, падений и несчастных случаев. Длительное лишение сна также влияет на память и когнитивные функции», — сообщили в фонде.

Продолжение статьи под рекламой

Единственный способ справиться с дефицитом сна — это отдыхайте, когда ваше тело нуждается в этом . Это своего рода роскошь для многих людей, которым просто не хватает часов в сутках, чтобы что-то сделать. Для Queen ей нужно было занять еще несколько часов ночью, чтобы наверстать упущенное. Она даже призналась, что ей было хорошо.