Почему метатели молота кричат? Они далеко не единственные спортсмены, которые так поступают.

Один из самых захватывающих и известных видов спорта в мире. Летние Олимпийские игры является метание молота . Этот вид спорта является частью Олимпийских игр с 1900 года. И, конечно же, это почти то же самое, что и звучит. Участники совершают несколько тактических вращений, пытаясь перебросить большой металлический шар на стальной проволоке как можно дальше по игровому полю. Наряду с метанием диска и толканием ядра, метание молота является основным продуктом Олимпийских игр.

И это гораздо сложнее, чем кажется. В мужских соревнованиях участники бросают по стадиону мячи весом 16 фунтов, а женщины - мячи весом 8,8 фунта. Конечно, чем дальше вы его бросите, тем выше ваши шансы на олимпийскую медаль. Спортсменам также необходимо совершать несколько вращений и иметь крепкое телосложение, чтобы сохранять устойчивость. Не говоря уже о том, что немногие броски молота обходятся без старого доброго крика. Но почему кричат ​​метатели молота?

Существует ли научное обоснование криков метателей молота?

Некоторые метатели молота кричат, когда бросают молот. На бумаге это имеет смысл, учитывая, как далеко их поощряют подбрасывать металлический шар. Но статья 2004 года от Стэнфордский журнал предполагает, что «хороший метатель варварски кричит».

Возможно, они не ошибаются. В статье сообщается, что центробежная сила, необходимая для запуска мяча на больших скоростях и значительных расстояниях, умножает стандартный мяч на несколько сотен фунтов. Одна только сила заставила бы любого хотя бы заворчать, если не закричать.

Другие люди в Интернете, похоже, согласны с этим утверждением. В теме из р/Олимпиада На субреддите один из пользователей предположил, что в любом метательном виде спорта крик может сопровождать «большой выброс энергии», который фокусирует большое количество адреналина в броске.

Другой предположил: «Это связано с вашей диафрагмой. Когда вы кричите, энергия вашей диафрагмы дает вам дополнительный небольшой заряд энергии в других задействованных мышцах. В свою очередь, вы получите на 5–15 процентов больше энергии». бросать.'

То же самое можно сказать и о любом виде спорта или физической активности. В боевых искусствах людей поощряют кричать во время отработки ударов, чтобы придать ударам силу. Даже простое, но целенаправленное дыхание, похожее на крик, может обеспечить более глубокие движения и большую пользу в тяжелой атлетике и йоге. Теннисисты также печально известны своими громкими криками, но это имеет смысл, учитывая, что им приходится продолжать наносить залпы, пытаясь сокрушить своих противников.

Не случайно, женщина-метательница молота Аннетт Эчикунвоке кричала во время своих бросков, что принесло ей серебряную медаль в финале женского турнира по молоту в США. Ее победа стала первой медалью для США на этом мероприятии.

Если вы тренируетесь, пытаетесь завоевать олимпийские медали или даже просто пытаетесь съездить за продуктами домой, контролируемый крик поможет.