TikTokers используют этот чрезвычайно полезный способ взлома ADHD для выполнения работы

23 августа 2021 г., опубликовано 21:52 ET

Популярное приложение для обмена видео ТИК Так был домом для бесчисленных полезных (и вредных) советов и уловок. В настоящее время приложение посещают более одного миллиарда пользователей в месяц в многочисленных процветающих подсообществах. Один из этих подразделов - ADHD TikTok, в котором создатели и пользователи делятся и пробуют различные механизмы выживания и советы для облегчения жизни. Только хэштег ADHD в приложении набрал более шести миллиардов просмотров.

Хотя в подобных сообществах есть как положительные, так и отрицательные стороны, ведущие к опасной самодиагностике, они также предложили огромную помощь пользователям приложения.

Один из самых популярных способов взлома СДВГ на TikTok - удвоение тела . Он распространился за пределы сообщества СДВГ, став большим ресурсом самопомощи для пользователей. Но что такое удвоение тела и почему оно помогает?

Что такое удвоение тела?

Для людей с СДВГ удвоение тела - это известный способ повысить продуктивность, чтобы помочь кому-то не отвлекаться. Многие обнаруживают, что присутствие кого-то в непосредственной близости облегчает выполнение таких задач, как домашняя работа или домашние дела, на которые обычно трудно сосредоточиться в одиночестве.

@connordewolfe

Держите его свежим. Двухместный кузов. Сделайте это срочно. #adhd #adhdtiktok # комедия #fyp #adhdhelp

♬ оригинальный звук - дофамин

«Многим людям с СДВГ легче сосредоточиться на работе по дому, выполнении домашних заданий, оплате счетов и других задачах, когда кто-то другой составляет им компанию», ADDitude Mag пишет о механизме выживания. «Двойник тела может просто сидеть спокойно. Он может читать, слушать музыку в наушниках или работать над заданием, с которым сталкивается человек. СДВГ работает. Тяжелая работа просто веселее, когда рядом кто-то другой ».

TikTokers используют в приложении удвоение тела, чтобы помочь им выполнять работу.

TikTok оказался миром помощи для многих людей, особенно тех, кто ищет новые способы справиться со своим СДВГ (или, возможно, только сейчас обнаруживает, что у них это может быть). Существует множество аккаунтов, которые предлагают поддержку нейро-дивергентным людям, предлагая новые советы и рекомендации для тех, у кого нет доступа к лекарствам, чтобы лучше управлять своими симптомами.

Но вместо того, чтобы просто говорить об удвоении тела в TikTok, люди используют TikTok для поиска новых двойников тела.

@catieosaurus

Я не знаю, как мне удалось что-то сделать, пока я не обнаружил это #adhdtipsandtricks #adhdtiktok #adhd #learnontiktok #tiktokpartner #cationadhd

♬ оригинальный звук - Catieosaurus

Благодаря функции видео в реальном времени в приложении, пользователи выходят в эфир, пока они делают свою работу, чтобы нести ответственность, приглашая всех, кто мог смотреть прямую трансляцию, присоединиться к ним.

Эти живые видео особенно популярны во время промежуточных и финальных экзаменов, когда студенты уровень стресса особенно высок.

Конечно, не у каждого пользователя, который делает это, есть СДВГ - вам не обязательно иметь его, чтобы использовать этот прием, чтобы помочь вам завершить свою работу. Многим нейротипичным людям также приятнее работать с другими, и на самом деле речь идет о создании более продуктивного пространства для себя, чтобы выполнять работу из своего списка дел.

Хотя вам не следует использовать социальные сети в качестве критерия для постановки диагноза, нет ничего плохого в использовании этих приемов, если они помогают вам в повседневной жизни.