5 реалистичных новогодних обещаний, которые вы могли бы выполнить

Человеческий интерес

Это то время года снова когда мы обманываем себя, думая, что на этот раз мы действительно будем придерживаться наших решений. Так что, может быть, лучше встряхнуться и посмотреть еще немного реалистичный Новый год резолюции на 2023 год.

Продолжение статьи под рекламой

И если это не сработает, возможно, мы все можем просто принять решение отказаться от этих решений для начала. Верно, одно исследование еще в 2016 году выяснилось, что из 41% американцев, принявших решения, только 9% считали, что действительно выполнили их к концу года. (Неясно, сколько из этих 9 процентов чертовы лжецы.)

В любом случае, прежде чем полностью отказаться от этой концепции, сначала рассмотрите эти пять резолюций. И если это звучит ужасно, подождите несколько идей от пользователей социальных сетей.

Решение № 1: Позвольте себе немного послабить.

Мы все люди. Поставьте перед собой задачу облегчить себе жизнь. Они говорят, что вы должны поговорить с собой как бы вы разговаривали с другом . Если вы еще не пробовали это раньше, попробуйте — это действительно может немного помочь.

Они также говорят, что вы можете представь себя в детстве каждый раз, когда вы начинаете особенно жестко относиться к себе. Другими словами: стали бы вы так строги с этим маленьким ребенком? (Ууф. Этот может попасть по-другому!)

Продолжение статьи под рекламой

Решение № 2: Начните с маленьких шагов.

Многие из нас хотят больше двигаться или больше читать. Начните медленно — например, стремитесь к 20 минутам на беговой дорожке пару раз в неделю или чтение нескольких страниц перед сном по выходным — может быть ключевым. Если вы потеряете свой прогресс на этом пути, просто обратитесь к Резолюции № 1 и сделайте себе поблажку.

А кроме того, персонаж доктора Лео Марвина из классической комедии 1991 года Что насчет Боба написал целую книгу о детских шагах. (Да, к концу фильма он фактически превратился в маньяка-убийцу, но не будем вдаваться в неприятные подробности!)

Продолжение статьи под рекламой

Решение № 3: Поддержите местный бизнес, который вам нравится.

Всегда приятно поддерживать место, которое тебе нравится. Это может даже означать покупку футболки в вашем любимом местном магазине. место для мороженого и носить его с гордостью по городу. Просто имейте в виду, что если вы наденете его в самом магазине, вас могут принять за сотрудника. ( Кашель , не то, чтобы это когда-либо случалось с нами, кашель .)

Продолжение статьи под рекламой

Решение № 4: Пейте больше воды.

Это просто данность на данный момент. И, к счастью, это не слишком сложно или напряженно. преимущества, однако, бесконечны . (Может помочь при запорах? Кому это не нравится!)

Не расстраивайтесь, если вы забудете о твоя Н2О иногда; просто не забудьте попробовать.

Продолжение статьи под рекламой

Решение № 5: Запишите все.

Может быть, вы никогда не составляете список покупок или всегда хотите записать свою безумную мечту, но никогда этого не делаете. Возможно, вы подслушали отрывок удивительного разговора в поезде и хотите запомнить его для следующего великого американского романа, который вы пишете. Независимо от того, носите ли вы с собой блокнот и ручку (мы любим аналоговое хобби!) или просто пользуетесь приложением «Заметки» на своем телефоне, решите все записывать.

И если вы уже делаете это, что ж, мы вам завидуем. Держись! Не сдавайся!

Продолжение статьи под рекламой

Если все вышеперечисленные новогодние обещания звучат ужасно, подумайте, что делают эти пользователи социальных сетей.

У людей в сети много мыслей о своих новогодних решениях. «Я хочу больше ценить мелочи», один пользователь написал в Твиттере. Другой предложил: «Научитесь принимать успех, когда он заслужен». Эти твиты были найдены в #SaveWarriorNun нить . (Возможное новое решение: подружиться с монахиня-воин поклонники, потому что они кажутся очень мудрыми.)

Продолжение статьи под рекламой

Этот другой пользователь разрешающая способность состоит в том, чтобы гордиться своим любимым бойз-бэндом. И этот человек хочет иметь в виду, что «даже при наличии плана дерьмо случается».

И мы все могли бы извлечь выгоду из следующих этот человек Решение : «Положи пульт обратно на кофейный столик/тумбочку вместо того, чтобы бросать его в бездну рока, где его никогда не найдут». (Просто @ нас в следующий раз, черт.)