Николь Нафцигер удваивает свою цель по снижению веса перед летней свадьбой

Вы удивлены, что 90-дневный жених 4 сезон Николь Нафцигер и Азан Тефу все еще вместе, несмотря на то, что они не виделись более года? Мы тоже были такими, особенно когда Николь, 25 лет, удалила подпись «невеста» из своей биографии в Instagram.

Хотя пара все еще помолвлена ​​и планирует завязать узел этим летом, или, возможно, потому что этого надвигающегося вехого события, Николь превратила ее Страница в Instagram в нечто положительное вдохновение потеря веса , приготовление еды и фитнес-зал.

Что, очевидно, побуждает фанатов задуматься о потере веса Николь Нафцигер в 2019 году, и есть ли у нее какие-либо ценные советы или хитрости поделиться с каждым, кто пытается похудеть.

Николь Путешествие по потере веса

Когда мы впервые встретили Николь, шоу показало, что молодая мать была в жестоком свете. Что-то, что Лариса также обратила внимание на , утверждая, что серия реалити была написана по сценарию - или, по крайней мере, очень украшена.

Николь и Азан также были в центре некоторых подлых слухов, в которых Азан, предположительно, был «привлечен на 55 процентов» к Николь. В недавней Q & A, где Николь выставила 90-дневный жених На вопросы, она упомянула, что «он полностью меня привлекает», добавив: «Иногда вам просто нужно добавить драму в тех местах, где ее нет».

Позже она согнулась, объяснив, что «Азан« не любит меня таким, какой я есть », был отредактирован продюсерами. «Он бы не попросил меня что-либо изменить, если бы я был здоров при таком весе», - пишет Николь. «Он любит меня и мое тело таким, какой я есть. 100 процентов, а не 55.

Николь хочет «быть здоровой для меня».

Еще в октябре Николь решила, что она «готова к переменам».

«Я писала о том, что пытаюсь выздороветь даже раньше, чем на шоу», - написала она в Instagram. «На этот раз я хочу, чтобы это было точно. Я знаю, что, если я снова упаду, мне просто нужно вернуться и сосредоточиться!

Николь решила сосредоточиться и отчитаться, играя в игру, чтобы похудеть. какая ?! Да, вы слышали это правильно. С помощью других вдохновляющих инстаграммеров для похудения Николь наткнулась на DietBet приложение, которое претендует на веселье.

Николь теперь зарабатывает деньги на фунтах, которые она проливает - и вы тоже можете!

Идея состоит в том, что вы можете установить цель снижения веса (обычно потерять 4 процента своего веса за 28 дней) с друзьями или с интернет-сообществом и положить немного денег в банк. Затем, после того, как отведенное время истекло, тот, кто поразит цель, получает возможность разделить банк.

Это также позволяет вам отслеживать свой собственный прогресс или успехи других в Интернете. Вот Вы можете видеть, как дела у Николь с тех пор, как она начала игру в октябре. Похоже, что это приложение было достаточно эффективным, чтобы помочь ей сбросить вес на начальном этапе, но, возможно, во время праздников в День благодарения она вернулась к своему первоначальному весу около 300 фунтов и с тех пор превысила его.

Но в наши дни Николь стремится удвоиться. «Я знаю, насколько неудачно я в этом, но это не мешает мне пытаться», - поделилась она. «Надеюсь, я найду правильный баланс для себя и буду его придерживаться. Это вызов, который я не проиграю ».

Несмотря на то, что Николь никогда не садилась на «диету с именем», Николь начала кето только на прошлой неделе.

Поклонники квасцов TLC быстро вызвали Николь, когда увидели, как она размещает кето в своем Instagram. рассказы , Чтобы быть справедливым, это было после того, как она взяла трехмесячный перерыв в обновлении своих приготовлений пищи и кухонных созданий. Но Николь объяснила свое решение.

«Я действительно верю в то, чтобы есть все, что вы хотите, до тех пор, пока это питательно и в дефиците калорий для похудения», - поделилась она. «Моя мама и ее муж делают кето, поэтому я решила, что сделаю это с ними, чтобы снова начать терять вес».

Кето может быть очень эффективным способом похудеть, который мы знаем как заядлые поклонники 90-дневный жених двоюродный брат TLC, Моя 600-фунтовая Жизнь ,

Моя 600-фунтовая Жизнь звезда Тиффани Баркер С тех пор, как он покинул заботу доктора Ноу, он также привержен кето-образу жизни, чтобы никого не поразить, но похоже, что план диеты доктора теперь поощряет его пациенты, которые следуют за ним на шоу, в значительной степени просто кето - он просто никогда не использует это слово.

Продолжай в том же духе, Николь! Рим не был построен за один день, и нет никакого волшебного трюка, чтобы быстро похудеть - иначе мы бы все уже сделали!

Поймай сезон 4 премьера 90-дневный жених: долго и счастливо? в это воскресенье, 28 апреля.