TikTok продолжает говорить о «кортизоловом лице» — но что это такое?

К вашему сведению

Возможно, вы заметили, пролистывая ТИК Так что некоторые создатели контента говорят о «кортизоловом лице» или «лунообразном лице» и о том, что, по их мнению, это пухлое лицо вызвано гормоном стресса кортизолом.

Продолжение статьи под рекламой

Но, как и многое другое, о чем вы слышите в Интернете, важно не воспринимать все сразу как суровую правду.

Вот что мы знаем о «кортизоловом лице» и что о нем говорят пользователи социальных сетей.

Продолжение статьи под рекламой

Что такое «кортизоловое лицо»?

Кливлендская клиника описывает «кортизоловое лицо» или «лунное лицо» (медицинский термин на самом деле означает «лунное лицо») как нечто, что происходит, «когда жировые отложения накапливаются по бокам вашего лица, вызывая сильную отечность».

«Отек может сделать ваше лицо круглым и опухшим. Лунное лицо — это распространенный побочный эффект применения кортикостероидов и симптом определенных заболеваний», — добавляют в клинике.

Какое состояние здоровья? В клинике упоминают, что это может быть редкое гормональное расстройство, синдром Кушинга (возможно, вы слышали о нем раньше, после того, как комик Эми Шумер высказался об этом), наряду с гипертиреозом.

И, как упоминалось ранее, продолжительное употребление стероидов также может быть причиной «лунного лица».

Продолжение статьи под рекламой

«Длительное употребление стероидов может повлиять на надпочечники, заставляя их выделять большое количество гормонов, таких как кортизол, гормон стресса», — пишут в клинике. «Со временем этот гормональный дисбаланс может привести к увеличению веса и задержке жидкости. Это может привести к отекам и отложениям жира на лице и вокруг него, и вы можете выглядеть так, будто у вас лунообразное лицо».

Продолжение статьи под рекламой

Ваш врач может скорректировать дозировку или назначить другое лечение стероидами, поэтому важно, чтобы вы не прекращали прием каких-либо лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Продолжение статьи под рекламой

Очевидно, что не каждый, кто принимает стероиды или имеет подобные заболевания, получит «лунное лицо», но клиника рекомендует несколько вещей, которые могут помочь избежать этого, в том числе наличие здорового питания и плана физических упражнений, снижение потребления соли, гидратированный и получающий достаточный сон.

Что касается того, какую роль стресс может сыграть в «лунообразном лице», рассказал Виджей Мурти, доктор философии, врач функциональной медицины и соучредитель Murthy Health. Линия здоровья «Хронический высокий уровень кортизола может привести к изменениям на лице, но такие выраженные эффекты обычно не наблюдаются за пределами серьезных заболеваний. В большинстве случаев ежедневный стресс не повышает уровень кортизола до уровня, необходимого для таких драматических физических изменений».

Продолжение статьи под рекламой

По сути, «лунное лицо» — это побочный эффект других состояний. И вполне возможно, что многие TikTokers могут путать «лунное лицо» с более общим видом отечности, которую можно получить из-за «задержки жидкости, увеличения веса, употребления слишком большого количества алкоголя, обезвоживания и неправильного питания с высоким содержанием жиров, сахаров, и ультраобработанные продукты», — сказал доктор Гоури Редди Рокко, доктор медицинских наук, дважды сертифицированный врач, специализирующийся на регенеративном здоровье и гормонах, Хорошо + Хорошо .

В конце концов, если у вас есть опасения по поводу какого-либо отека или вздутия живота, всегда лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом. Вы заслуживаете того, чтобы вас услышали и получили необходимую помощь.