Некоторые олимпийские пловцы выходят в зимних пальто, но почему они закутаны?

Олимпийский пловцы являются одними из лучших спортсменов в мире, и если вы когда-либо наблюдали за спортсменами, то знаете, что у многих из них довольно странные программы. Иногда эти процедуры не служат никакой практической цели и вместо этого являются частью своего рода суеверия. В других случаях они имеют реальную практическую ценность.

Некоторые это заметили много пловцов Выходите в бассейн в различных пальто: от легких курток до полноценных зимних пуховиков. Теперь многие хотят знать, почему они носят эти куртки и какой цели они служат.

Почему олимпийские пловцы носят зимние пальто?

Причина, по которой олимпийские пловцы часто выходят в бассейн в пальто, заключается в том, что они хотят сохранить температуру тела и кожу в тепле перед гонкой. На самом деле это всего лишь продолжение программы разминки пловца, которая предназначена для того, чтобы убедиться, что мышцы готовы к высоким уровням активности, прежде чем им придется подвергать их огромной нагрузке.

Когда пловец разогревается, он надевает пальто, чтобы мышцы оставались в тепле и не остывали до начала заплыва. Хотя размер выборки невелик, исследования показывают что спортсмены, которые выходят в пальто и снимают их только перед началом забега, в среднем показывают лучшие результаты, чем те, кто ходит на забег в меньшем количестве одежды. Это также может иметь некоторые психологические преимущества, поскольку помогает пловцу почувствовать себя подготовленным.

Насколько теплая вода во время олимпийских гонок?

Пальто не обязательно должно облегчать шок от погружения в воду, но оно определенно не повредит. Олимпийские бассейны должны иметь температуру от 25 до 28 градусов по Цельсию или от 77 до 82 градусов по Фаренгейту. Если вы когда-либо были в бассейне, вы, вероятно, знаете, что это довольно теплая вода, хотя согреться, конечно, не повредит, когда вы попадаете в воду любого типа.

Однако элитные пловцы, очевидно, привыкли к температуре гоночных бассейнов, поэтому ощущение такой температуры не должно их шокировать.

Напротив, пальто — это скорее механизм сохранения тепла мышц спортсменов, особенно потому, что для большинства гребков они начинают из положения вне воды. В таких видах спорта, как бег, они могут подбежать прямо к стартовой линии, чтобы сразу после разминки перейти к настоящей гонке.

Плавание, напротив, требует от спортсменов где-то размяться, а затем подготовиться к прыжку в бассейн для участия в соревнованиях. Это дополнительное препятствие делает пловцов более необходимыми для поддержания разминки даже после того, как они больше не разогреваются активно.

Именно поэтому они делают такие вещи, как намочивание гидрокостюмов и хлопать себя по рукам и ногам перед забегом . Они хотят быть уверены, что готовы к старту сразу после входа в бассейн, чтобы им не требовалось время для разминки во время самой гонки.