Высокопроизводительный и скрытый это: молчаливая борьба профессионалов, борющихся с зависимостью

К вашему сведению

Легко поверить, что зависимость всегда выглядит как дно. Человек теряет все. Магшот, дрожание руки, длинная спираль вниз. Но некоторые люди, которые борются с зависимостями, не выглядят так, как будто они разваливаются. На самом деле, они проводят встречи, не отстают от сроков и даже получают повышение. Их уважают. Восхищается. И они тихо страдают.

Статья продолжается ниже рекламы

Скрытая наркомания не только влияет на людей, у которых нечего терять. Иногда это цепляется за тех, у кого, кажется, все это. И для многих высокофункциональных специалистов это именно то, что затрудняет помощь. Успех становится маской, а маска становится тюрьмой.

Зависимость не всегда носит одно и то же лицо

Люди склонны изображать зависимость в одну сторону. Стереотип настолько известен, что мы едва спрашиваем. Но когда зависимость живет в угловом офисе или за острым костюмом, она часто остается незамеченной. Это люди, которые всегда появляются рано, предлагая оставаться намного позже, чем они должны, принимая серьезно впечатляющие решения, при этом все это с очевидной легкостью жонглируя всем этим. Они могут даже убедить себя, что они в порядке, потому что они все еще функционируют. Все еще держит его вместе.

Статья продолжается ниже рекламы

Но за кулисами часто стоят монтажа. Алкоголь или таблетки, чтобы запустить. Стимуляторы остаются острыми. Снотворное, чтобы успокоить гоночный разум. Каждую ночь он может начинаться с бокала вина, чтобы справиться с стрессом или немного дополнительного, чтобы подтолкнуть к срокам. Сначала это похоже на контроль. Но со временем это становится наоборот. Речь идет не о удовольствии - это выживание.

Что делает вещи еще более изолирующими, так это то, что высокие исполнители часто окружают такие люди, как они. Если их сверстники пьют через ужины клиента или что -то останавливаются, чтобы оставаться продуктивным, это становится легко оправдать. И когда все притворяются в порядке, никто не хочет быть тем, кто признает, что это не так. Трудно сказать «мне нужна помощь», когда вы создали целую личность, не нуждаясь в ничего.

Статья продолжается ниже рекламы

Почему высокие успехи особенно уязвимы

Вы можете предположить, что успех защищает людей от зависимости. На самом деле это часто делает наоборот. Есть давление, чтобы выступать, не отставать, никогда не проявлять слабости. Ожидается, что люди в мощной карьере будут неустанно, доступны и эмоционально непобедимы. Есть редко места, чтобы развалиться. Итак, они справляются в тайне. Они проталкивают боль и называют это устойчивостью. Они оцепенели и называют это эффективностью.

Зависимость не всегда ревет - она ​​шепчет. Он проскальзывает под радаром и вплетается в процедуры. И это не волнует, сколько у вас градусов или сколько вы зарабатываете. Стресс не различает, как и выгорание. Для многих зависимость становится скрытым выходом, способ оставаться в «включении» чуть дольше.

Статья продолжается ниже рекламы

И есть стыд. Так много стыда. Поскольку чем выше вы поднимаетесь, тем сложнее признать, что вы потеряли контроль. Что будет думать ваша команда? Ваш босс? Ваши клиенты? Люди доверяют вам. Люди уважают вас. И - но никто не хочет быть первым, кто это признал. Особенно не тот, на что все смотрят. Эта тишина может быть смертельной.

Как система держит профессионалов в ловушке

Культура работы часто вознаграждает нездоровое поведение. Пропустите обед, ответьте на электронные письма в полночь, возьмите красный глаз, чтобы встретиться. Скажите да всем, докажите свою ценность, поднимитесь по лестнице. Есть гордость тем, что быть занятым, даже когда это больно. Некоторые компании даже обеспечивают зависимость, не осознавая этого. Неограниченный доступ к алкоголю на мероприятиях. Никаких вопросов, когда люди лежат в виду.

Статья продолжается ниже рекламы

А потом есть статья здравоохранения. Не все хотят пройти традиционное обращение, особенно не люди, которые боятся потерять свою работу или наносят ущерб своей репутации. Идея проверить реабилитацию звучит невозможно, когда вы должны руководить следующим проектом или заключать сделку. Поэтому вместо этого они страдают тихо, надеясь, что это станет лучше. Но зависимость не просто уходит. Он растет в тишине.

Даже когда помощь доступна, она часто не разработана с учетом профессионалов. Общие решения не подходят для всех. А уход за печеньем не работает, когда то, что кому-то нуждается,-это конфиденциальность, гибкость и способность лечить, не уходя от всего, что они построили. Вот почему важно, что места существует, которое действительно понимает давление, с которыми эти люди живут - такие места, как проходы, или Бетти Форд, которая предлагает уход, который уважает карьеру, график и достоинство человека.

Статья продолжается ниже рекламы

Как на самом деле выглядит исцеление для высоких исполнителей

Исцеление не о том, чтобы уйти от всего. Для многих высокофункциональных наркоманов речь идет о том, чтобы научиться жить с меньшим давлением и большей правдой. Речь идет о торговле постоянным толчком к миру. Это может означать временно уйти от работы - или просто изменить то, как они работают. Это может включать терапию, лекарства, групповую поддержку или структурированные ретриты. Но это начинается с честности.

Не стирает все, что вы достигли. Это не делает вас слабым. Это просто делает вас человеком. И когда высокие исполнители, наконец, находят смелость, чтобы столкнуться с зависимостью, они часто привносят ту же решимость выздоровления. Они привыкли решать проблемы и раздвигать пределы. Разница в том, что на этот раз они делают это для себя, а не за производительность.

Статья продолжается ниже рекламы

Исцеление также включает в себя переосмысление того, что означает успех. Если вы убиваете его на работе, но умираете изнутри, действительно ли это успех? Существует лучшая версия жизни - та, которая не зависит от таблеток, напитков или секретов, чтобы чувствовать себя нормально. Дело не в том, чтобы уйти в отставку. Речь идет о подъеме по -новому.

Те, кто хорошо выглядит, могут не быть

Легко пропустить знаки, когда кто -то смотрит вместе. Легко поверить в костюм, улыбку, острые ответы на встрече. Но зависимость носит много лиц. И часто он скрывается на виду. Если вы боретесь, знайте это: вы не одиноки, вы не сломаны, и вы не спасли.